Тибетский календарь
Тибетский Календарь на каждый день>>
Календарь стрижек
Тибетский календарь стрижек на месяц >>
Календарь энергии Ла
Движение энергии Ла на месяц >>
Тибетский календарь
Вы можете ознакомиться с информацией из тибетского календаря >>
И посмотреть объяснения >>
АРХИВ
Также существуют две разновидности личных благоприятных дней недели.
Например, гулять на свежем воздухе, выполнять дыхательные упражнения, практиковать Бумпачен — Тибетское «Дыхание Вазы», заниматься цигун или йогой. Всем подойдут и будут полезны простые упражнения из Тибетской Йоги Неджанг.
В такие дни хорошо заботиться о продлении жизни — читать мантры и делать практики долгой жизни (Белая Тара, Цепаме, Амитаюс и т.д.), хорошо принимать тибетские формулы для омоложения и продления жизни — «чудлены», а также выпускать рыб, никого не убивать (особенно это касается маленьких насекомых).
Весьма полезным будет Тибетский Мантровый Массаж каналов, связанных с чакрами.
В эти дни особенно хорошо укреплять Защитную Энергию Ла, при этом важно!!!! избегать дней, в которые она может быть повреждена (см. Календарь Ла). Это улучшает иммунитет, приводит к ясности и спокойствию ума, хорошему эмоциональному состоянию, укрепляет здоровье и жизненную силу, а также позитивно сказывается на ее продолжительности.
Поэтому в такие благоприятные дни весьма полезно делать частичный или полный Массаж Ла (смотрите календарь движения Ла).
Поскольку Энергия Ла связана не только с нашим здоровьем, но и с личными достижениями, ее полезно усиливать, особенно если вы начинаете новый проект или вам нужны дополнительные силы, например, для осуществления ваших планов или вы хотите быть более привлекательными для противоположного пола. Для этого в полнолуние и новолуние полезно получать полный Тибетский Ла Массаж и рекомендуются ритуалы Лагуг.
Для поддержания Ла, также рекомендуются ежедневные практики, уравновешивающие и очищающие наши пять элементов, такие как очистительные дыхания, полезно произносить мантры пяти элементов. А тибетские практики долгой жизни позволяют усилить энергии Ла и Сог одновременно (Мандарава, Амитаюс). В таком случае рекомендуется личный ретрит по практике долгой жизни или начитывание мантры долгой жизни, например мантры 5 Дакинь.
Иногда мы можем потерять часть Энергии Ла. В случае частичной потери и ли утраты Энергии Ла, что характерно сегодня для многих жителей мегаполиса, возникает потеря сил, апатия, вялость, прозрачный серый вид, тревожность и нервозность, неясность ума, депрессия; особенно, это актуально, если вы часто просыпаетесь в начале сна. Необходимо регулярно делать Массаж Ла, ритуалы возврата Ла и достаточное количество практики долгой жизни.
Это можно, нужно и даже лучше делать для другого человека (пожилые люди, люди после тяжелой болезни или сильного стресса), поскольку у них может быть мало сил. Сюда можно отнести состояние после тяжелой операции (пожилые люди после операции, пребывания в больнице) или психологического шока, сильного стресса, сильного горя, потери близкого человека, разрыва отношений и т.п.; особенно актуально это для пожилых людей. В таком случае необходимо заказать ритуал возврата Ла (Лагуг и т.п.), полезно регулярно делать Массаж Ла.